Dinh dưỡng

Những thực phẩm giúp phái đẹp ngăn ngừa lão hóa sớm

Nha đam, bông cải xanh và táo là những thực phẩm chứa nhiều loại vitamin có tác dụng duy trì vẻ ngoài trẻ trung và làn da mịn màng. Khi bước vào độ tuổi 30, cùng với việc suy giảm collagen và sự thay đổi hormone sinh lý nữ, quá trình lão hóa sẽ bắt đầu tấn công cơ thể ...

Read More »

Diễm My: “Đẹp da chẳng cần spa tốn kém”

Sở hữu làn da hoàn hảo cùng vóc dáng thon gọn mọi lúc, mọi nơi, ấy vậy mà cô nàng xinh đẹp này lại tự thú một điều khó tin: “Mình chẳng hề tốn tiền vào Spa”. Diễm My rất bận rộn với lịch làm việc căng như dây đàn: sáng đi chụp bộ ảnh thời trang mùa mới, trưa ...

Read More »

Những nguy hại chết người từ cơm nguội

Thói quen ăn cơm nguội bằng cách hấp hay rang đều là thói quen của rất nhiều người Việt, nhưng thói quen này cực kì nguy hiểm đây chính là một trong những nguyên nhân gây ung thư dạ dày. Chuyên mục đời sống là cẩm nang tin cậy cho mọi người trong cuộc sống thường ngày với những chia sẻ ...

Read More »

Những loại trái cây tốt cho những người mắt yếu

Có rất nhiều loại trái cây rẻ tiền quanh ta có chứa nhiều chất chống ôxy hóa và vitamin cần thiết bổ sung dưỡng chất cho mắt. Bạn có thể lựa chọn các loại trái cây để bổ sung dưỡng chất cho mắt Thanh long Loại quả này là thành viên nhiều màu sắc nhất của gia đình xương rồng. Nó chứa ...

Read More »

3 sự thật không phải cũng biết về mì ăn liền

Mì ăn liền được sử dụng khá phổ biến, vì khá tiện lợi, rẻ tiền và giúp tiết kiệm thời gian nấu cho mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, ăn thường xuyên mì ăn liền sẽ gây hại cho sức khỏe. Gây mất cân bằng về dinh dưỡng Về giá trị dinh dưỡng, mì ăn liền chủ yếu cung cấp chất ...

Read More »

Nên ăn gì trước khi đá bóng

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với các cầu thủ bóng đá. Vậy trước mỗi trận đấu, những ngôi sao như Ronaldo, Messi… ăn gì để đạt hiệu quả cao nhất trên sân? Theo các nhà khoa học, bữa ăn của giới cầu thủ nên diễn ra ít nhất 3 giờ trước mỗi trận đấu. Thực phẩm cung cấp ...

Read More »

Tác hại ‘chết người’ từ rau muống ít ai biết

Rau muống là một trong những loại rau phổ biến nhất. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng nếu ăn không đúng cách sẽ gây ra những tác hại khôn lường. Rau muống là một trong những loại rau phổ biến nhất và chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng nếu ăn không ...

Read More »

Chồng ăn những thứ sau, vợ gần như CHẮC CHẮN SINH CON TRAI

Ngày nay với những luận điểm khoa học, bằng chế độ ăn uống, bạn hoàn toàn có thể tính toán được khả năng sinh con trai nếu biết được câu trả lời cho vấn đề “đàn ông ăn gì để có nhiều tinh trùng Y”. Tinh trùng Y là những tế bào sinh sản của nam giới mang nhiễm sắc ...

Read More »

8 thực phẩm hữu ích cho người thiếu máu

Những người thiếu máu và có nguy cơ thiếu máu nên ăn các loại thực phẩm: Một chế độ ăn giàu chất sắt để phòng các bệnh thiếu máu do sắt, chẳng hạn như: gan bò, thịt gia cầm, cá, mầm lúa mỳ, hàu, hoa quả khô, ngũ cốc bổ sung sắt, trứng. – Ăn đa dạng các loại thực ...

Read More »
This carousel is empty, please add some logos.