Dinh dưỡng

Tác hại của ngô và những người nào không nên ăn ngô?

[adrotate banner=”10″]Ngô là loại ngũ cốc được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn loại thực phẩm này một cách thoải mái. Chức năng tiêu hóa kém: Nhóm người này nếu ăn quá nhiều chất xơ sẽ tạo gánh nặng lớn cho dạ dày. Người thiếu canxi, sắt: Trong lương thực thô có chứa ...

Read More »

Tác dụng phụ nguy hiểm khi ăn nhiều trứng vịt lộn

[adrotate banner=”10″]Trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cho thấy, trong một quả trứng vịt lộn có 182 kcal năng lượng; 13,6g protein; 12,4g lipit; 82mg canxi; 212mg phốtpho; 600mg cholesterol. Ngoài ra, trứng vịt lộn còn ...

Read More »

Bất ngờ tác hại khi ăn quá nhiều dưa hành muối ngày Tết

[adrotate banner=”10″]Dưa hành là món ăn truyền thống rất được ưa chuộng trong dịp Tết. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến nguy cơ ngộ độc thực phẩm và gây hại cho sức khỏe. Sử dụng lượng vừa phải dưa hành muối có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, nhưng nếu ăn dưa hành muối ...

Read More »

5 món ăn chứa nhiều ký sinh trùng đáng sợ nhất

[adrotate banner=”10″]Chúng ta thường nói “khuất mắt trông coi” sau mỗi lần ăn thực phẩm thiếu an toàn. Đây là 5 món ăn chứa nhiều ký sinh trùng nhất bạn nên “coi” trước khi ăn để tránh mang bệnh. Chúng ta thường xem tin tức về những bệnh nhân có hàng ngàn ký sinh trùng tồn tại trên cơ thể ...

Read More »

Lười ăn sáng: 9 tác hại “kinh khủng” không ngờ

[adrotate banner=”10″] Nhịn ăn sáng không chỉ mang lại sự khởi đầu uể oải trong ngày, mà nếu tiếp tục nhiều ngày làm tổn hại đến sức khỏe về lâu dài. Bữa ăn sáng là bữa ăn chính quan trọng nhất trong ngày vì nhiều lý do: đây là bữa ăn đầu tiên sau một khoảng thời gian dài ngưng ...

Read More »

Quả bòn bon mang tới những lợi ích thần kỳ cho cơ thể

[adrotate banner=”10″] Quả bòn bon giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón… Cây bòn bon  thuộc loại đại mộc, mọc thẳng đứng, cao 15 – 20 m. Cây phát triển chậm, mất đến 15 năm mới trưởng thành. Vỏ thân màu nâu đỏ hay vàng nâu. Hoa lưỡng ...

Read More »

Cam Trung Quốc giá từ 15.000 – 20.000 đồng một kg bán tràn lan trên đường, vỉa hè

[adrotate banner=”10″]Loại cam Trung Quốc có vỏ màu xanh, nhẵn bóng, bên trong ruột màu vàng, không có hạt, đang bày bán tràn lan tại các tuyến phố với giá 15.000-20.000 đồng/kg. Vừa đứng chọn xong 5kg cam vỏ xanh tại một hàng rong bên ngoài khu vực chợ Nghĩa Tân (Cầu Giấy), chị Trần Thu Hoài nhanh nhảu đưa ...

Read More »
This carousel is empty, please add some logos.